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風景 - 2018年10月の記事
10/10(水) 09:25
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10/10(水) 09:21
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朝まだきの東区海岸

by じじの写真日記

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10月10日(水)天気 晴 室温 25.0℃ 外気温22.7 ℃ 湿度 %(室内)(午前7時01分計測)


 昨日の早朝は久しぶりに、東区海岸の朝まだきの様子を撮ってみた。


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(2018年10月9日、6:04 徳之島町亀津東区海岸で撮影)

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朝まだきの東区海岸

by じじの動画日記

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10月10日(水)天気 晴 室温 25.0℃ 外気温22.7 ℃ 湿度 %(室内)(午前7時01分計測)


今朝も海岸は穏やかな海だった!

 昨日からじじは「早朝ランニング&筋トレ」を開始した!

去年の暮れまで毎日続けていた早朝ランニング&筋トレを、体調不良(主に謎の血圧上昇)の為約8ヶ月間も休んでいた。



昨日は、トレーニングを約半分以下に減らして、軽く負荷をかけて長続きできるように始めた。

 筋トレの合間に久しぶり、東区海岸の朝まだきの様子を撮ってみた。


朝まだきの東区海岸



(2018年10月9日、5:53 徳之島町亀津東区海岸で撮影)

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