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11月28日(水)雨後曇り

久しぶりに、わが家裏にある溝の水が流れるほどの雨が降った徳之島です。

最近ほとんど雨が降らないので、溝の底にほんの少量の水がチョロチョロという感じだったが

今朝は水位はそんなに高くなってはいなかったが、水が流れててホッとした。

花壇も菜園の土も乾き切っていて、昨日は丁寧に水撒きしたのに

ばばが頑張った後に雨が・・・・

久しぶりに,小さな傘を差して花壇や菜園を見回ったばばです。



ばばは、見かけによらず，健康だ・・と自分では思っている。

友人知人からは「ばばちゃん、食事してる？そんなに痩せて」と言われる。

でも、ばばが痩せているのは体質的なものと、遺伝的なものだと思っている。

ばば母も小柄で痩せていた。

ばばも、20代の頃は職場で「お月様」と呼ばれる位

顔もまん丸で、太っていた。

社会人になる前の学生時代、足も太くて，親友のEちゃんと二人

「ふくらはぎが細くなる」とか言う，サポーターのような物を

危うく買いそうになった事がある。

買う前に「本当に効果がある物でしたら，商品を送って下さい」と申込書に書いたら

それっきり商品も届かず，連絡は無かった。

もちろん代金も払わなかったけど・・・

今にして思えば、サポーターをふくらはぎにつけただけで

足がすらっと細くなるんだったら，何にも苦労は要らないよね。

それ以来、健康器具などの通販などには興味が無い。



ばばが一番太っていたのは，じじとの結婚直前位までかな？

人生で最高の体重を記録した。

あれからウン十年、年を重ねる毎に必要な所の肉は落ちていき

不必要な所にだけは肉か脂か？分からないけれど

どんどん溜まっていくような気がする。

最大体重だった時代と比べると、現在約10キロ減。

町の特定健診では,ばばが最大太っていた当時の体重が

今のばばには標準なんだって。

えぇ〜、あの頃の体重には戻れないよ〜

食べても食べても,なかなか数字は上がらないんだもん。



母が加齢と共に細く小さくなっていくのを見ていたから

自分も年取れば母のような体型になっていくのかなぁと思っていたけど

外見もますます母に似てきたと，じじからはよく言われる。



母が元気だった頃、よく言っていたのが

「私は若い頃は100斤あったけど、あなた方は誰も私を超えられないね」と。

100斤って、60キロっていうことらしかったけど。

母は、背はばばより低かったから、あの身長で60キロって・・・と今でも思う。

晩年、痩せてはいたけど、ありがたいことに母も大きな病気などはせず元気だった。



遺伝的なことは，ばばにはどうしようも無いけど

親からもらったこの体、大事にしていきたいと思う。

と言いつつ、肉嫌い！刺身嫌い！と我が儘な自分。

健康のためには、肉も牛乳も必要って分かっているけど

どうしても体が受け付けない物はいいや・・・と自分を甘やかしている。

自分の食べている物が，自分の体を作っているのにね。

肉も食べられる肉もあるから、意識して食べなくちゃ。

牛乳はダメでも、ヨーグルトは飲めるから，頑張って飲まなくちゃ！



と言いつつ、ばばは我が儘で贅沢だと自分を深く反省する事が最近もあった。



それは、去る24日にあった「ユネスコ　書き損じ葉書回収キャンペーン

チャリティーコンサート」に行った時に貰ったパンフレットに書かれていた文を読んで。



パンフレットには、書き損じ葉書1枚で

ネパールでは鉛筆が7本買え、アフガニスタンではノート1冊とボールペン2本

インドでは給食が4回食べられる・・・と書かれていた。

わずか62円の葉書1枚がこんなに役立つなんて・・・



当日のチャリティーコンサートでは、コンサート終了後に

書き損じ葉書が約2500枚、切手が約3000円分、リコーダーの寄贈が7個と

報告された。



当日回収された書き損じ葉書は、1枚5円の手数料を払って

新し切手に交換して東京に送り、東京の本部？ではその切手を

必要とする会社等に買って貰い、そのお金を色々な援助を必要としている国に送るらしい。



書き損じ葉書を持参することで、少しでも困っている子供達の助けになるのなら

来年からも協力していこうと思う。



今年も年賀状の準備をする時期になった。

これから文章を考えたり、印刷したりするが、毎年数枚は印刷ミスがあったり

もし、出していない方から年賀状をいただいたら。。。。と

挨拶文の面だけ印刷するけど、使わなかったり、

いざ出そうという時に「喪中欠礼の葉書をいただいたりして

毎年20枚位使わないままになってしまう年賀状。



書き損じ葉書回収キャンペーンを知る前は、郵便局へ行って

普通葉書や切手に変えて貰っていたけど

キャンペーンを知ってからは、なるべく協力している。

ひとりひとりの力は小さくても、小さな力が集まれば

大きな力になると信じて。



今日は何を書いたのだか自分でも別れない文になってしまい、

ごめんなさい。

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１１月２８日（水）天気 曇　室温 ２５．５℃　外気温 ２２．７℃ 湿度 ５４％（室内）（午前7時13分計測）


　山林から平野部、人家の庭先まで、島のどこにでもいるハクセキレイ

尻尾を上下に振りながら歩く姿はとても可愛い！

　↑ この画像をクリックしたら大画面表示 します。
（2018年11月27日、12:23 徳之島町和瀬池駐車場で撮影）

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１１月２８日（水）天気 曇　室温 ２５．５℃　外気温 ２２．７℃ 湿度 ５４％（室内）（午前7時13分計測）


　今朝の天気図に島の南西海上に熱帯低気圧が発生して北上中のようである。

その影響か、今日は現在曇っており、これから天気は下り坂になりそうだ！



　ハクセキレイは今頃越冬のため渡来し、島で約半年過ごし初夏の頃北帰行の途につく。


ハクセキレイ



（2018年11月27日、12:23 徳之島町和瀬池駐車場で撮影）

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11月27日(火)晴れ

ばばは、自他共に認める「オッチョコチョイ」。

現役時代は「オッチョコチョイ」を押し隠そうと言動に気をつけていたら

「ばばちゃんって、取っつきにくい人と思っていた。

でも、話してみたら全く逆だね」と言われたり・・・

「とてもおしとやかな人」だと思われていたらしい。

子供の頃からの野生児で。

何処にも「おしとやか」の欠片など無いばばなのに。



ばばがオッチョコチョイ故の失敗談は枚挙に暇無いほどで

「少しは気をつけなきゃ・・・」と思っていた矢先、又々〜



つい数週間前まで島では野菜がとても高かった。

中でもほうれん草などは300円前後、キュウリもナスも1本100円とか・・・

だから、野菜が安いとつい飛びついてしまっていたが、

あるスーパーで「ほうれん草が100円」と書かれていたので

すぐカゴに入れた。

じじもばばもほうれん草は大好きだから。



じじが旅行から帰る日も近づいたので

「帰ってきた日にはほうれん草のごま和えでも作ってあげよう」と思い

冷蔵庫に大切に保管してあった「ほうれん草」。

昨日，出して使おうと，よくよく見たら

「あれっ？ほうれん草なのに赤っぽい根っこが無い。

それに、葉っぱもやけに丸っぽい。きっと間引きした小さなほうれん草？

いやいや、違う」と思いながら，よくよくほうれん草の入っていた袋を見ると・・・

「海ほうれん草」と書かれている。


「海？？？ほうれん草とどんな関係があるの？」と訝しく思いつつ

ネットで調べてみてガァ〜〜ン！

下が海ほうれん草の画像。


ある方が，この「海ほうれん草」について次のような事を書いていた。


「海のほうれん草の正体はツルナといって、

海浜に生育するツルナ科の多年草だという。

この花には花弁はなく、黄色い部分はガクの内側だそうだ。　

アジア・オーストラリアから南アメリカなどの海岸に広く分布して、

多肉質の葉を持つという。調べてみると、

「菜」の名前がある通り、昔から野菜の一種として食べられていたようで、

ビタミンが豊富で、「ほうれん草に似た味」という記述のある解説もある。　

しかし専門家の話では、「あまりうまいもんじゃないよ」とのことだった。・・・

　

「多肉質の葉」・・正にその通り！

そう言えば、海辺で見た記憶があるような気がする・・・

今回の「海ほうれん草」、島の方の野菜を並べてあるコーナーで見つけたのだが

そこには出品者の名前も書かれていた。

この方が，海辺の近くで育てられたのかなぁ？

それとも？海の近くで採取されてきたのかなぁ？



とにかく食べられる事には間違いないから，使ってみようと思いチャレンジ。



沸騰したお湯に入れて1分弱位茹でて、ザルに上げ

あら熱が取れたら刻んで，ごま和えにし、更に鰹節を混ぜてみた。

ばば自分は食べないで、じじにだけ出して

「実は斯く斯く然々」と海ほうれん草の説明をして味見してもらったら

「普通に美味しいよ」って。

そう？と思い、ばばも一口、味見してみたら

普通の青菜のごま和えと，そんなに違いは無い。



生まれて初めて食べる食材ではあったが、良い経験？をした。

次、同じコーナーで「海ほうれん草」を見つけたら買うかって？

う〜〜ん、どうしよう？

今、わが家の菜園も、又、ツルムラサキが生長して

大きくて柔らかそうな葉が沢山出ているので、


まずは、自宅の野菜を消費してからかなぁ・・・

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１１月２７日（火）天気 晴　室温 ２５．５℃　外気温 ２５．０℃ 湿度 ４８％（室内）（午前8時56分計測）


　久しぶりに、諸田池で撮ったハシビロガモ（雄）のエクリプス（カモ類の一部に見られる雄の冬羽）です。

　↑ この画像をクリックしたら大画面表示 します。
（2018年11月26日、10:59 徳之島町諸田池で撮影）

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１１月２７日（火）天気 晴　室温 ２５．５℃　外気温 ２５．０℃ 湿度 ４８％（室内）（午前8時56分計測）


　昨日は、久しぶりに諸田池へ取材に出かけた。

もう一月以上にもなるが、池はほとんど変わらず、ハシビロガモ、ホシハジロの群れたちが増えていただけだった。



今年は、まだ本格的な渡りはまだこれからのようだ。

　私ごとで申し訳ございませんが、じじは先月の１８日に急に体調が悪くなり、緊急入院をして回復するやいなや、生涯最後と思われる全国同窓会へ参加し、さらにその直後東京へ通院と慌ただしいスケジュールでネット活動が疎かになっていました。

今日からまた以前のじじに戻りますので、よろしくお願いいたします。


ハシビロガモ



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