人気画像 (webphoto)
  • (8763 hits)
  • (8635 hits)
  • (8059 hits)
  • (7519 hits)
  • (6606 hits)
  • (6070 hits)
  • (5361 hits)
  • (5086 hits)
  • (4963 hits)
  • (4854 hits)
  • (4541 hits)
  • (4291 hits)
  • (4078 hits)
  • (4056 hits)
  • (3800 hits)
  • (3757 hits)
  • (3736 hits)
  • (3729 hits)
  • (3649 hits)
  • (3510 hits)
>> >

[<     >]



高ヒット
投稿者 ibuchan さんの画像をもっと ibuchan    
タグ 前回更新: 2010-4-27 7:31    
ヒット数 1735   コメント数 0    
 熱帯アジア原産で,沖縄・奄美群島やトカラ列島ではハンダマと呼ばれ,古くから自給野菜として各家庭で栽培され,鉄分が不足しやすい産後の食事として欠かせない食材である。鉄分のほかにもビタミンA・カルシウム・マグネシウム・ナトリウム等を豊富に含み,葉の赤紫色にはポリフェノールを含み抗酸化作用等の機能性が期待されるときき、じじは大病後好んで食べるようになった。(2010年4月24日、10:11 徳之島亀津自宅で撮影)



[<     >]



execution time : sec
Go iPhone!
Tokunoshima-JJ&BB's HP by ibuchan