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９月１３日（木）　天気 晴　室温 ２９．５　外気温 ３１．８ ℃　湿度 ６６ ％

　

　また、年寄りの冷や水で体調を崩し、伏せっていました。

７月に体調を壊し入院までしてしまって、長いこと休養生活を過ごし、先日孫たちが帰り、ボチボチと早朝ジョギング・トレーニングを始めたが、トレーニングメニューがややハードだったのか数日でまたダウンしてしまった。




ここ数年、加速度的に老化による体力の衰えが目立ってきていることを考慮しなかったのが、１番の原因だ！


もう、全く無理の利かない体質になっていることがつくづく思い知らされた！


　今日からブログの更新再開します。

前回、間違えて投稿した「アカアシシギ」を先日撮ったデータから動画・静止画共にアップします。

　このアカアシシギたちは、どうやら今年生まれた幼鳥のようでまだ足が名の通り真っ赤ではなく、うっかり、早とちりなじじは何時もいるシギと間違ってしまった。

この動画は、今までで１番接近して撮影できた。


アカアシシギの幼鳥たち

（2012年9月4日、12:20 徳之島町諸田池で撮影）

徳之島じじとばばのブログ 　主管理者 ibuchanじじ＆ばば