徳之島じじとばばのブログモバイル版

９月１７日（木）晴れ

あったよ〜〜〜〜、あった！あった！！！

何があったかって？

何を一人で興奮しているかって？

このブログで何回か書き、じじに疑いの目を向け

何日も「これ」を捜すために費やした時間のもったいないこと！！！

ありました〜〜〜！！！！！！！

デジタル体重計！

どこにあったかって？？？

言いたくないなぁ〜。

でも、あれだけ一人で騒いだんだから、家族にもヤキモキさせたんだから、

言わなくちゃ申し訳ないよね〜。

実は・・・・昨日も忙しい合間、一階の倉庫に降りて

じじの無線機群を動かし、冬用の布団を動かし、食器棚を動かし

隅から隅まで捜したの。

それでもないから、決めたの「これは絶対にまだに二階にあるはずだって。

だから、もう一度二階を隅から隅まで捜そうって。

まずは、じじの部屋（実は一番怪しいと思っていた）

通路の邪魔になる物は何でもポイポイじじの勉強部屋に投げ込むんだ〜。

動かせる物は動かしてみたけど無い！

次は寝室。

ここは動かせる物はない。じじのベッドとばばのタンスがあるだけで

タンスは数日前全部引っ張り出して見たけど

体重計なんか入れるはず無いよねぇ〜〜。

でも、念には念を入れてキョロキョロ・・・無い！

次は台所。

ここも数日前流しの下から棚の上・中と見たけど無かったが

今日も無い！

次は食事をするテーブル周辺。

じじのタンス。部屋の入り口のカーテンの後。

玄関の靴箱の中や下。

アァ〜〜〜もうどこも捜す所無いよ〜〜〜。

と思ったが、先日整理した押入の中をもう一回見てみようかな？

左側の押入異状なし！

そして・・・右側の押入。

ここも数日前整理したばかりだ。

でも・・・・・・左半分は整理せずともピシッと綺麗だったのでそのままだった。

まさか？？？と思いながら小包の送り状などをまとめてある箱を見て

その後、ばばがスノコを使って簡単に作った棚を見た！！！〜〜〜〜。


すると！！！！オオ〜〜〜ッ、懐かしいグレーの四角い物体が！！！

見慣れた体重計じゃないか〜〜〜ウン、ウン、間違いない！！！

やった！！！あったぁ〜〜〜。

ばばは体重計を抱きしめて表の間を飛び回ったよ。

そして、廊下へ持って行って、そぉ〜〜っと乗ってみた。

ここ二週間ほど、食事に気をつけ、

NHKの「ためしてガッテン」でしていた踏み台昇降運動もしていたし、

自信満々のばば。

きっと、体重は減っているよね。

そ〜っと体重計の数字を見た。

んんっ？？？何じゃこりゃ・・・・体重計の数字は冷酷！！！

２週間の努力は何だったんだ〜〜。全然変わっていないよぅ〜〜。

明日は又保健センターでエアロビクスがある。

その前に体重測定がある。怖いなぁ〜〜。

明日は、前回以上に跳び上がったり足踏みしたりしよう・・・・


ばばがブログで「自己改革（体型＆体内）」って書いたら娘たちは大喜び・・・と言うより

ビックリして笑い転げていた。

次、娘たとと会うのはお正月。

それまでには、まず体重を４５キロに落とさなくちゃね。


探し求めていたデジタル体重計も出てきてくれたし

今朝から早速改体重測定。

２００グラムほど増えていたけどこれは短パンから

長いスラックスに履き替えたから（よし、よし）と自分に言い聞かせる。

焦るなかれ〜〜ばば。


じじ〜〜、もうじじに「疑いのナマコ」違った「疑いのマナコ」を向けたりしないからね〜。

じじにもやっと安穏な日々が訪れるよ〜、良かった、良かった。

めでたし、めでたし。。。。。。。。。。。。。。。。。。


それにしても体重計探しに費やした約２週間の時間が勿体なぁ〜〜い・・・・・・・・・

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９月１６日（水）晴れ

今日は、ばばはとても忙しい。

まず、洗濯。

洗濯機を回しながら母の様子を見がてら両親宅へ行き朝食の準備をしてくる。

１０時から保健センターでヘルシー教室。

その前にグループホームへ寄って父と会う。

その後、病院へ寄り腰痛で自分で動けない母の代理人で薬を貰うために

受付をしておき、保健センターからの帰りに病院へ寄り薬を貰う。

この受付は姉が代わりに行ってくれると申し出てくれた。

昼からは友人に頼まれた印刷をするために出かける。

夕方は実家集落のおばあちゃんが亡くなったということでお通夜に行く。

空き時間を利用して、腰痛の母の食事を作る。

こんなにぎっしりすることがあるなんて、久しぶり。

今日はあっという間に過ぎそうだ。


ばばがグループホームへ行った時父は朝食中だった。

「お父さん！」と呼びかけるとしっかり目を開けばばを見てくれた。

「ばばちゃんよ〜」と話しかけたが首を振って分からないというゼスチャーをした。

おでこを触ると熱もなく、ホッとして保健センターへ向かった。



保健センターは今までは町の検診を受ける時しか行くことがなかったが

今年は一念発起。

ちょっと体を鍛えたり？？？？栄養学や健康について学んでみようと・・・・

ひと月６〜８回ぐらい通うことになりそうだ。

学習に集まって来る人は、大体ばばと同年配かちょっと年上の方が多い。

又、「ちょい減るクラブ」に来ている人も多いので、ほぼ顔なじみの方々だ。

学習が始まる前に、先日隣町の「ほうらい館」で受けた体力テストのことが話題になっていた。

ばばは、一つの項目を除いて「７０才代」という結果で笑うしかなかったが

話を聞いていると他の方もほぼ「７０才代」だったと聞き、ちょっと一安心？？？？

７０才代が最高で、それ以上はないんだそうな。

７０才だったという人たちの中でも「柔軟性は２０代だった」という方や

「腹筋が１０回出来た」と話している人がいて、ばばは感心しきり。。。。

その時、ばばは自分が異常な行動をしていることに初めて気づいた。

何と、座ったまま日除けパーカーを脱いでいるつもりでブラウスのボタンを３個も外していたのだ。

キャ〜〜〜、何たること！！！

皆さん大爆笑！！！

ばばに「何なら、全部外してもいいよ〜〜〜」って。。。。言われちゃった〜。

穴があったら入りたいくらい・・・って例えがあるけれど

ばばは、目の前の机の下に潜り込みたい気分だったよ〜〜〜。

あぁぁぁぁ〜〜恥ずかしかった！！！


勉強が始まった。

今日は血糖値を安定させるためにはというテーマだった。

バランス良く食事をすることが大事だが、ばばは振り返って見れば反省することばかり。

野菜をほとんど摂っていない。

牛乳を全然飲めない。肉もほとんど食べない。

じゃ、何を食べているの？と考えれば昨日は

コーヒー一杯・りんご一個・プリン一個・レバー少し・あくまき半分・

お茶約５００cc・鉄分入り飲料一缶・乳酸飲料２００cc・・・・これだけ。

野菜たりない・肉たりない。。。。。。。

「食事バランスガイド」というコマの形をした図に

自分が食べた物を書き込んで着色していくと・・・・

当然ながら不安定で回りもしないコマが出来上がったよ。

主食・副菜・主菜・牛乳・乳製品・果物をバランスよく食べなくてはいけないって。

当然だよね。

油も古い油は絶対使わないで下さいって。これは実行しているよ。

出来ればオリーブオイルとか、ゴマ油を使い、（大量に使う時は無理よね）

ドレッシングもノンオイルを使った方が良いって。（今度新しく買う時から気をつけよう）


いろいろいろいろ１時間半くらい勉強した。


病院へ寄って母の薬を貰い帰りながら姉と話した。

「ケーキより和菓子が良いんだって〜〜。でもあんこに砂糖入れ過ぎちゃダメよね。

切り干し大根煮る時、少しは油入れないと美味しくないよね。

要は、程度の問題で、あれダメ、これダメじゃ美味しく食事できないじゃない。

糖分過剰、油分過剰なんていちいち気にしたら毎日楽しくないよね。」

・・・で、結論は今までの食生活を大胆に変えることはしない。

但し、なるべく野菜はたくさん食べようね〜〜〜ってことで一件落着。

何でも極端にならず「テゲテゲ（方言で大雑把？）」がいいよね。

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９月１４日（月）曇り

一日中蒸し暑く、じわ〜〜っと体内から汗がにじみ出してくる。

天気予報では降水確率５０％だと報道されていたが

雨は降らなかった。

夕べは雷の音も聞こえたが雨が降る様子は寝るまで確認できなかった。

ところが朝起きて、仏様のお水を替えようと、水道の栓をひねったら

茶色の水が！！！！

きっと夕べばばが寝た後雨が降ったらしい。

おまけに塩素系の匂いも。。。。。

茶色の水を消毒するために大量に投入されたのかな？？？？

水道水を仏壇に供える気にならず

スーパーから貰ってきたイオン水を湯飲みに入れ仏壇に供え

「今日も一日良い日でありますように」と心の中で祈った。

今年も７月８月雨が少なかった。。。。。。。と言うより

ほとんど降らなかった。

台風も来ない。

このままお正月を迎えるのかな？？？



今は「栓をひねれば水が出る」時代だが、ばばが子どもの頃は

水の確保は大変で毎日二つのバケツを天秤棒に下げて

泉まで何十回も通ったし、集落の泉の水がかれると

急な坂道を上り下りして隣の集落の泉までも通った。

泉の水が少ない時は柄杓を持って行って、

柄杓で汲めるまで泉の水が溜まるのを待って

一杯、又一杯と掬ってはバケツに入れたものだ。

今、あの頃の苦労を忘れてあまりにも水の無駄遣いが多いような気がする。

まず、自ら節水に努めようと改めて思った。



昼はラジオを聞きながらゴロゴロしていたら

「羊羹」について面白い事を話していた。

羊羹とは全然関係がなさそうな羊という字が何故付いているのか？？？？

という視聴者の質問に対して「言葉おじさん」と言われるアナウンサーが解説していた。


昔、羊の肉はとても貴重な物だった。

羊羹の羹は「羮（あつもの）」という意味だそうな。

（今「あつもの」と入力したら「羮」は一発で出てきたのでビックリした。

貴重な羊の肉が入ったスープという意味があり禅僧の食べ物だったって。

それが鎌倉・室町時代に日本にも伝わったが、

日本にその時代羊がいたのか？いなかったのか？

また仏教の教えから動物の肉を食べるのは・・・・

という事で羊の肉と色が似ている小豆の蒸した物を羊肉に見立て

作ったスープを「羊羹」と言っていた。

・・そのうち、蒸した小豆をスープに入れるのではなく

寒天や砂糖と混ぜて練ったのが現在の羊羹の始まりだとか。


知っているようで知らない言葉があまりに多いばば。

世の中の進歩と共に言葉も変わるね。

若者言葉やカタカナ言葉、意味の分からないのがたくさんあるけれど

ばばがここ数年気になっているのは「全然」の下に肯定の言葉を付ける使い方。。。。

ばばは「全然」とくれば、

「分からない」「知らない」「食べられない」「似ていない」等、

否定語がくるものと信じていた。

ところが、最近は「全然大丈夫ですよ」「全然食べられますよ」「全然綺麗ですよ」などと

大の大人が・・・学識者とおぼしき人たちまで話している。

違和感を感じるのは、ばばだけなのかな？？

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９月１３日（日）晴れ時々小雨

甥が１便で東京に戻るので空港まで送って行った。

８月までと少し運行時刻が変わっていたのは分かっていたが。。。。。

今日は電話で確認すると、鹿児島からの到着時刻が１１時５５分とのことだったので

余裕をもって１１時に家を出た。

空港に向かう途中、父がお世話になっているグループホームに寄った。


甥は小さい頃から我が娘たちと姉弟のように育ったので

じじ両親からも自分の孫のように可愛がってもらった。

だから、甥も自分の本当の祖父母のようにじじ両親を慕っている。

帰省の折には必ずお土産を持って両親宅に挨拶に行く。

甥を偉いと思うのは、必ずじじ両親の傍らに行き

「じいちゃん、ばあちゃんHです。お元気でしたか？」と語りかけながら

両親の手を握って話をする事だ。

今回の帰省でもグループホームまで二回も父と会いに行ってくれた。

少し元気がなかった・・・と言っては心配し、

今日は元気そうだった・・・と言っては心から喜んでくれる。


今日も空港に行く前に両親宅へ寄ってじじ母に挨拶し

グループホームへ寄ってじじ父にもきちんと挨拶した。

父はお風呂上がりで気持ちよさそうに車椅子に座っていた。

甥が話しかけても目を開ける事はなかったけれど

声はきっと耳に届いた事だろう。。。。。


車に戻り、色々な話をしながら空港へ向かった。


３泊４日の短い滞在期間だったけど、同級生がケーキ屋さんを開いたというので

訪ねて行って美味しいケーキをばばにも買ってきてくれたり、優しいね。


また昨日は夕方、スーパーで偶然に同級生と出会い

その友達があちこち連絡してくれたようで夕べはミニ同窓会で午前様だったそうだ。

今度、正月に帰ったら、徳之島で一番高い井之川岳に登山をして

初日の出を見たいと言う話が出たそうで、実現すると良いね。

先日は富士登山をして幸いに御来光を拝む事が出来たそうだ。

今は沖縄の会社から東へ出向して仕事をしている甥だが

一年後には沖縄へ戻る事になるだろうな。。。。

取り留めもなくおしゃべりをしているうちに１１時４５分には空港に着いた。


ところがビックリ！

もう、駐機場に飛行機が！！！！

まさか、１０分も早く到着する事があるの？

別の飛行機だろう・・・と言いながら、姉と甥を降ろしばばも駐車場へ行き車を止めた。

到着ロビ−へ行ってみたが電光掲示板に何も掲示されていない。

たまたま近くに知り合いがいたので「駐機しているのは鹿児島からの飛行機ですかね」

と話しかけると、その方は「私は鹿児島からのお客さんを迎えに来たんだけど

降りてこないのよ。他のお客さんは次々降りてくるのに」と言う。

「最近、台湾直行便も飛ぶそうだから、その飛行機ですかね」なんて話しながら

売店の方に聞くと、間違いなく鹿児島からの１便だとのこと。

それから５分ほどして知人も「待ち人」を迎えて

「やっと出てきました〜〜」とばばに言って仲良く出ていった。


姉親子にも飛行機が１０分早く着いたんだってと言うとビックリしていた。

甥は売店でお土産を見繕い、搭乗待合室の方へ入って行った。

今夜７時前後には東京へ着き、明日からは又忙しい都会での仕事が始まるんだね。


同じ東京で生活しながら我が三姉妹とも会う事はないそうだ。

東京って広いもんねぇ〜〜。

お正月休みには島で合流できると良いね。

待っているよ〜〜〜H君！！

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９月１１日（金）晴れ時々曇り

先日から探し続けているデジタル体重計は

ついに、じじの夢にまで出てきたそうな。

昼寝から覚めたじじ「体重計見つけた夢見てた」って。

じじが昼寝をする廊下のカーテンをめくったらその後に

体重計があり、喜んで「ばば〜〜、ばば〜〜」と呼んでいる夢を見たって。

目が覚めてみたら、いつもと変わらず昼寝中の自分に気づき

「夢だったのか〜〜〜」ってガックリしたんだって。

絶えずばばの心の中心に居座り、じじの安眠さえ妨害してしまう体重計。

ストレス溜まるねぇ〜〜〜。

あっさり買い替えようか？という会話まで出始めたじじとばば。

じじとばばの捜し物、いつになったら出てくるのやら・・・・

きっと「なぁんだ〜〜、こんな所に？？？」っていう感じで見つかるんだろうな？



お昼、甥のリクエストで久しぶりに鶏飯を作った。





娘たちの帰省以来・・・・かな？

じじとばばの食事に鶏飯を作る事はないけれど、

親しい人との食事には良く作る。

うちのむすめ達の「おふくろの味」の一つに入っているかな？

甥が食べる前に携帯で我が娘（三女で甥と同級生）に

画像を送っているのがおかしかったし、又嬉しかった。

三女はこの夏帰れなかったから、鶏飯食べさせてあげてないからね。。。。

今度、お正月にでも帰ったら必ず作ってあげるね〜〜。

鶏飯の他に甥は「唐揚げ」が食べたいというので

鶏飯・野菜サラダ・唐揚げ・何故か南瓜の煮物というメニューになってしまった。

ばばも、写真を写したがあまり上手く写せなかった。


鶏飯は人気メニューではあるけれど、

鹿児島から奄美へ来た同僚の中には「汁かけご飯」と言って

あまり好まない人もいた。

人間の嗜好は千差万別だから、万人が鶏飯を好きとは言えないね。

でも、野菜サラダでも添えればバランスの良いメニューになるし、

何と言っても作り方が簡単なのが気に入っているばばは

これからも作り続けるだろうな。


最近・・・ここ約十日、夕方の散歩に行ってない。

ばばはブログの題材探しに必死だ。

じじは「ばばは無から有を生み出す」なんておだてるが


最近、小学生が「日記に書くのがありません」って言ったことを思い出す。

そんな時「朝から、晩までの事思い出してごらん。

食事の事・家族との会話の事・登下校中見た事、聞いた事・

詩・誰かに聞きたい事など、何でも良いんだよ」なんて言っていた自分が恥ずかしい〜〜。


あと二つだけは温めている題材があるんだけど、その後はどうなるかなぁ〜〜〜

心配になってきたばばだ。

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９月１０日（木）晴れ

先日早朝、海岸のテトラポットの下に置き去りにされていた

５匹の子犬たちのこと・・・・・

気になっていた。

じじの話によると、

最初雄の子犬を一匹もらっていたおばさんがその後

「もう一匹もらう」と言って雌ももらっていったそうだ。

残りの３匹は・・・・・

海岸のモクマオウ林に廃材などで簡単な小屋を造り

夕方など一杯しながら夕涼みをしているおじさんグループのメンバーがもらって帰り

そこから、又何処かへ貰われて行き、無事５匹とも行き先が定まったそうだ。

良かったぁ〜〜。

兄妹？は離れ離れになってしまったけど、今後５匹５様に幸せに暮らしてほしいと願う。



沖縄の会社から東京の会社に研修？出向？している甥が２便で帰ってきたので

姉と迎えに行った。

去年帰省した時よりふっくらしていて、東京の暮らしが合っているらしい。

家に送り届ける前にばば宅に寄ってじじと、ばば、姉母子の４人でティータイム。

「H君、島に帰ってきて食べたいものある？］と聞くと

躊躇無く「鶏飯」と即答。

本当はじじがホテルのバイキングに連れて行こうと計画していたが

「鶏飯」ならばばにお任せ〜〜」とばばが作る事に。

早速鶏肉のぶつ切りとササミ、椎茸、パパイヤ漬けなど準備し

椎茸は水で戻し、肉類は保温鍋で一煮立ちさせた。

明日は調味し、錦糸卵などの具を準備するだけだ。

腕を振るって美味しい鶏飯作るぞ〜〜〜。


ばばは、鶏肉のことを「カシワ」と書こうとした。

徳之島では普通に鶏肉は「カシワ」と言うが、これって全国的に通ずるのかなあ？？

ちょっと疑問に思い、鶏肉に書き換えたのだが。。。。



夕方６時過ぎから保健センターへ「ちょい減るクラブ」の学習に行ってきた。

今日は約１時間のストレッチ運動だ。

先日伊仙町の「ほうらい館」で体力測定をしてくれた先生が講師だ。

マットに座ったままで体を曲げたり捻ったり、立ってスクワットをしたり

足を高く上げて足踏みをしたり・・・色々な運動をした。

６時４５分から始まり８時前には終わると思ったが８時ちょっと過ぎまで運動した。

じじは一人で夕食・・・ばばが帰った時はもう食べ終わっていた。

これからは月２回ほどは夜の学習もあるので、

じじはひとりぼっちの夕食をしなければならない。我慢してね。。。

じじに協力してもらって、１２月までの３ヶ月間で目標達成できるかな〜〜〜。

出来るように頑張らなきゃね。

外見より、中身を変えようってんだから目に見えるわけでなし

自分で測るわけにも行かず・・・・こりゃ、厄介だぞ。。。。

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