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９月９日（水）晴れ

忽然として、ばばの前から姿を消した。。。。。。。。。。。。。

ばばは、もう一週間も探し続けている。

しかし、未だに見つけ出す事はおろか、探す場所の心当たりさえない。


何が？って・・・・・

デジタル体重計。

そう、ばばはもう一週間も体重計は探し続けている。

家の中はもちろん、倉庫も探し続けている。

しかし、ようとして、その行方は知れず、

ついに、ばばは「じじが隠したんでしょう？」とじじを容疑者扱いにまで。。。

こうでもしなければ、納得が出来ない。

容疑者扱いにされたじじは、へこむ事も怒る事もせず、

倉庫の行くついでにあちこち捜してくれ「どこにもなかった」と報告。

ばばも、同じ場所を何度も何度も探し続けている。

何故、こうまでして必死にデジタル体重計を探し続けるのか？


事の発端は一週間前ばばが「ちょい減るクラブ」に通うことになったこと。

このクラブに入ると、朝起きてトイレなど済ませた後・夕食後・寝る前と

一日三度自分の体重を量って記録しなければならない。

記入の際は１００グラム単位で記入し、折れ線グラフにしていくのだ。

ところが、ばばはアナログの体重計を使っていたので

１kg単位でしかはかれない。５００グラムの所にも目盛りはあるが

それでは大雑把すぎる。

デジタル式の体重計は１００グラム単位で数字が出るし

基礎代謝とか、筋肉量とか、内臓脂肪とかも数字で表される。

つい先日・・・・そう、２，３週間前まで洗面台の近くにデジタル体重計は確かにあった。

でも、アナログ式の体重計もあったので（二つも要らないや）とばばが

何処かに場所移動した・・・・・のは、た・し・か。

困った事に、その移動先が分からないんだよなぁ。。。。。

いくら思い出そうとしてもダメ！

家がそんなに広いわけで無し、倉庫だって奥にしまい込むはずはないんだけど。。。



そんなわけで、ばばは暇さえあれば体重計探し。

時々、じじに疑いの眼をむけつつ・・・・・

「じじ、ばばの目まっすぐ見える？」と誘導尋問したり。

じじこそいい迷惑だと思うが、馬耳東風で東から西へ受け流してくれている。




デジタル体重計がないので、ばばは毎日大雑把な体重を書いている。

１kg単位で測ったって、変化も分からないし、何の意味もなさそう・・・・

と、思いつつも少しでも健康体？になりたくて今日もデジタル君を捜し続けるばば。

「母をたずねて三千里」っていうお話があるけれど

ばばは「デジタル君捜して今日も又」・・・・の日が当分続きそう。。。。

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９月８日（火）晴れ

朝食の時、じじが話すには・・・・・

今朝、じじは約１週間ぶりに朝のジョギングに出た。

いつものスポットで柔軟体操などしていると

テトラポットの間から若い男女のカップルがヒョイと立ち上がった。

「？？？？」不審に思いながら近づいてみると男女の前には大きな鉄製ケージがあった。

もっと近寄って中を確認してみるとケージの中には首輪をした

子犬が五匹と少量の餌が入れられていた。

更にケージの上には犬を繋ぐ鎖と、散歩用のストラップ？？？予備の首輪一個も置かれていた。

子犬はいずれも雑種で、誕生後数ヶ月ではないかと犬に詳しくないじじは思ったそうだ。

犬を囲んでしばらく立っていると、又数名の朝の散歩途中の人たちが近寄ってきた。

そして、じじよりは少し若い女の方が「私、一匹もらうわ」と言って

雄の犬を一匹もらったそうだ。


それにしても、誰が五匹もの子犬をテトラポットの間に置き去りにしたのだろう？？

餌や予備の首輪ストラップ・・・・・

意図的に捨てたんだよな・・・・

でも、もし今朝、あの若いカップルが見つけなくて満潮になっていたら

子犬たちはどうなっていたんだろう？？？

五匹のうち一匹はもらわれていったそうだが、後の四匹はどうなったのだろう？

保健所に連絡されたのだろうか？

ペットの遺棄をニュースなどでも聞くが身近でもあるんだなあ。。。

飼う人は良識を持って飼って欲しい。



ばばは野良犬を見る事はあまりないが、野良猫は我が家の近くでもよく見かけた・・・・・

・・・と過去形で書いたのには訳が。

数週間前、じじとも話したのだが最近野良猫の姿をあまり見なくなった。

少し前までは、夕方の買い物途中でも多い時は２０匹近くの野良犬を見かけた。

何軒かのお宅で野良猫に餌をあげていると聞いた事がある。。。。

そのお宅では庭や空き地で数種類の猫たちが好きなように遊んでいた。


別の野良猫だと思うが、我が家の縁側の下に子供を産んだり

買い物帰りに階段を上がるばばと鉢合わせして

ビックリしたのか、もの凄いスピードでばばの横をすっ飛んで逃げたり

夜中に縁側に上がってきて防犯センサーを点灯させたり、

ひどい時には夜、裏階段から上がってきたのか、畳にチョコンと座っていて

ばばを卒倒させそうになった猫もいる。

その猫たちも最近、とんと姿を見なくなった。

一体どこへ行ったのだろう？？？？


ばばは犬も猫も怖くて、（小さい頃からのトラウマ）飼った事も

飼おうと思った事もないが気になる。


人間や犬猫が上手く共存していた時代と今は様変わりしているかも・・・とばばは思う。

犬や猫にとってどちらが幸せなのだろう？

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９月７日（月）晴れ

今日は隣町の「ほうらい館」という施設へ行ってきた。

目的は、先日行った「ちょい減るクラブ」のプロジェクトの一環として

まず、きちんと自分の体力を測定してもらって

その後、目標を決めて３ヶ月間努力しようと言う事で。。。。。

「ほうらい館」オープンは去年だったかな？

一度は行きたいと思いながら、まだ実現していなかった施設だった。

健康作りのための様々な器具があり、プールやサウナも完備している施設だ。

一回の利用料が送迎バス代込みで５００円。

今回ばば達は３ヶ月間、一回３００円で利用できる特典が。。。。


ほうらい館は伊仙小学校がすぐ目の前に見える所にあった。

本当なら月曜日は休館なのだが、ばば達５名のためにわざわざ開けていてくれた。


テレビなどでは見た事のある体力作りのための器具がいっぱいある部屋に通され

ドキドキ。この中のどの器具で体力測定するのやら・・・


まず、血圧・身長体重を測り、それから内臓脂肪などを測った。

身長は数日前より５mm伸びていてビックリしたけど、

きっとばばが少し動いたかどうかしたんだろうね。

体重は約１．５kg減っていて、またまたビックリ。

先週木曜日の開講式から、ばばはご飯の量を減らし

豆腐や野菜をなるべく摂るように努力はしている。

フライなどは衣は外して食べるようにして、水分もなるべく多く摂るように心がけている。

でも、たった３日で１．５キロ減なんて、これも機械がおかしいのかな？


さてさて、本題はこれからで

筋力・瞬発力・持久力・平衡感覚など次々と測ったけれど

まず筋力のないのにガックリ。

腹筋なんてゼロって思っていたけど、奇跡的に２回は腹筋運動が出来た。

瞬発力は赤い光を見たら跳び上がるという測定方法だったが

自分的には２秒くらい遅れてしか跳び上がれなかった。

持久力では自転車漕ぎを５分くらいやって、脈拍の変化を調べた。

約１時間の測定結果は？

瞬発力が４０代相当で残りは、ぜ〜〜んぶ７０代相当だって。


アハハハハハ〜〜〜こりゃもう笑うしかない。

ばばは７０代だって〜〜〜アハハハハハハハ〜〜〜。


さてさて、家に帰ってじじに何と報告しよう？？？

ばばが７０代だと言えば、じじはますます自分の若さを強調するだろうな？？？

この前の体格？診断結果では９才も若い数字が出て大喜びしたばばだが

今日の結果にはガツ〜〜〜ン！！！！


実年齢１才しか違わないじじとばばだが、じじはいつも「自分は若い」と自慢する。

今回は、ばば一人しか体力測定してないから、はっきりは分からないけれど

じじは、ばばよりはきっと体力的に若いだろうな。

毎朝のジョギング、ストレッチ、夕方の散歩・・・・・そして何より現役時代から

毎日体鍛えていたもんなぁ〜〜。

それに引き替え、ばばはほとんど体を動かさない生活を

もう、何年しているんだ？？？


こうなったら、頭の若さ？でじじに対抗するしかないな。

これなら、少しは自信あるんだ〜〜。

じじのように、冷蔵庫に何かを取りに行って、

「あれ？何を出すんだっけ？」なんてウロウロしないもんね〜ばばは。

錠剤の栄養補助食品を水無しで一気に飲み込んで苦しんだりもしないもんね〜〜。

牛乳を温めてからコーヒーを注ごうとカップをレンジに入れ

朝食終わるまで入れっぱなしなんかしないもんね〜〜〜。

ビール無しでツマだけ食べる事なんかしないもんね〜〜。


だけど・・・・だけど・・・・買い物などに出る時

一回階段を降りたのに（コンロの火止めてあったっけ？）と戻ったり

スーパーで水をもらうためのタンクを玄関まで出してあるのに忘れて行っちゃうのは？？？？

だぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜れ？？？？？

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９月６日（日）晴れ

ゴミ出しが有料になって、もう７，８年経つかな？？？

なるべくゴミを出さないようにとマイバッグを利用したりもするが

成果は微々たる物。

DM・チラシ・商品の包装紙・野菜、果物の皮・トレイ等々

日に日にゴミが出る。。。。

ばばが子どもの頃、こういう日が来ようとは夢にも思わなかったな。


ばばの住む町は町指定の有料ゴミ袋を使い、なおかつ、ゴミ袋には名前を書かなければならない。

プライバシーに関わる事もありあまり感心はしないが

分別を上手くしない出されたりしても困るので、まっ、我慢するしかないのか？？？

でも、最近は記名しないで出されているゴミ袋も結構ある。

以前は記名無しのゴミ袋は収集されず残されていた。

しかし、困るのは近所の住民。

悪臭・野良猫や野良犬の徘徊等々・・・・

ばばは必ず記名はしているが、気になると言うより腹が立つ事が時々ある。

それは、ゴミ袋がとても敗れやすい事。

要らない本などを入れて捨てようとすると、袋に本の角などが当たるや即破れる事。

「何で〜〜〜」と呆れるほど簡単に破れてしまうのだ。

そうなると、ガムテープなどで破れを修理しなければならない。

燃えやすく、有害物質を出さないためには今の材質の袋しか出来ないのかなあ。

ゴミ袋は小が１枚２１円、大が４２円。

今年からだったか？消費税までつくようになった。

以前、袋の代金の事を知人に言うと「高いねぇ」とビックリされた。

他の市町村ではゴミ袋はどのくらいするものだろうか？



以前は袋の下が丸く切られたような形の袋で

両端がベロンと伸びて結べるようになっていた。

下まで結ぶ必要ないよ、その無駄なスペースにもゴミを入れられるようにしてよと

内心思っていたら、いつの間にか普通の長方形の袋になっていた。

町民の誰かが投書か、直接クレームをつけたのかな？

代弁者に感謝したい。

今度は、破れやすいのを改善してくれと言いたいが、どうすればいいのかな？

町当局にやはり投書でもすべきか？？？

町議さんなどと話す機会があれば話してみようかなと思っている。

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９月５日（土）晴れ

台風の影響か朝から風が強い。

定期船はちゃんと来ているんだろうか？

船が止まると、牛乳や生鮮食品がすぐになくなってしまう離島故の不便さ。

風は強くならないで、少しでも雨が降って欲しいと思う。

このまま小雨が続くと１２月から収穫の始まるサトウキビに大きな被害が出ることは必至。

雨、雨、降れ、降れ〜〜〜




夕方６時半を回ってから、いつもの魚屋さんに行き、

帰りにスーパーへ寄った。

買い物をませてレジへ向かおうとすると

店員さんの動きがあわただしい。

顔なじみのHちゃ「あった、あった」と言いながら

丸椅子を抱えてレジの方へ走って行った。

手前から２番目のレジの辺りが慌ただしいので気になりながら

３番目のレジに向かった。

そして２番目のレジを見ると男の店員さんが、

まだ一才になるかならないくらいの男の赤ちゃんを抱っこしている。

そして、いつもレジにいる女の方は

赤ちゃんのお兄ちゃんらしき３，４才の男の子に何か話しかけている。

どうも様子が変だ。

ばばが並んだレジもなかなか捗っていない。

時計を見ると７時をまわっているので、家で待つじじの事も気になり

一番空いている手前のレジに並び替えた。

ばばの番が来た時、レジの方が「急にお客様の気分が悪くなったんですよ」と言った。

２番目の前はばばの立っている場所からもよく見えるので

落ち着いてよくよく見ると、レジ台の横に若い女の子が座り込んで頭を抱えている。

若い店員さんF君が若い女の子の横で何処かへ携帯電話をかけている。



分かった事は、二人の小さい子どもを連れ買い物にきた２０代後半くらいのお母さんが

精算を終わった直後、気分が悪くなり倒れ込んだらしい。

そこで、店員さんは慌てて椅子を運んで座らせ、携帯でお母さんの身内の方に連絡をしていたらしい。


じじも、時々低血糖で気分が悪くなり、ふらつく事があると言うが

もしかしたら、この若いお母さんも同じような症状に陥ったのでは？と

ばばは思い、他人事とは思えなかった。

しかし、若いお母さんは全然見知らぬ顔だったし、ばばに手伝えそうな事もないので

精算を終え帰ろうとした。

その時になって、若いお母さんは人心地ついたらしい。

意識が戻ったようだ。

そして「すみません。私・・こんなことになって恥ずかしい」と何回も言っている。

電話をかけていたFさんが「大丈夫？」と何回も聞くのに対し

「朝からあまり食べてなくて・・・」と答えている。

この若いお母さんは店員F君の知り合いのようだった。

お母さんが言葉を発したので、２番目のレジの近くで

心配そうに様子を見ていたお客さんも、一人帰り、二人帰り・・・・ばばも店を出た。

F君が「もうすぐお姉さんが迎えに来ますよ。」と話しかけている声を背中で聞きながら・・・




人間いつ、どこで気分が悪くなったりして他人様に迷惑をかけるかも知れない。

一人暮らしの母や姉が夜寝ているうちに具合が悪くなったらどうしよう。。。。

ばばは最近つくづく思う。

もし、電話もかけられないくらい具合が悪くなったら・・・・

そういう時、手元のブザーを押すだけで連絡できる方法はないものだろうかと・・・



人間健康が一番といつも思いながら、ついつい不摂生になってしまうばば。

昨日「ちょい減るクラブ」へ行ってきてからは

毎日朝晩二回、体重の記録をしなければならなくなった。

今までは、好きな物だけ、好きなだけ食べていたばばだが

少しは食生活も改善しようと決意した。

今日からは、肉も食べよう・・・・と島の海で取れた魚のフライを食べた。

豆腐も食べなくちゃ・・・と玉ねぎと一緒に食べた。

ピーナツは１０粒くらい・・・・ご飯は三口ほど。。。

ばばは炭水化物を極端に多く食べていたような気がするので、猛反省。

ご飯はなるべく減らして、その分野菜を増やしましょ。

牛乳が飲めない分、豆腐やヨーグルトはなるべく毎日食べ続けましょ。

食べた物が体を作るんですものね。

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９月４日（金）晴れ


何が何だか分からないけれど「ちょい減るクラブ」なる物に申し込んだばば。

朝９時に、保険センターへ出発。


玄関で、「血圧を測って下さい」と言われ測定。

結果、上が１９７，下が？？？？ウゥ〜〜ン、下は忘れてしまった！！

とにかく今まで出た事もないような異常な数字が出てビックリ。

「しばらくして測り直して下さい」と言われ、

受付へ行くと問診票のような物を渡され記入。

その後、腹囲・体重・基礎代謝・体脂肪・内臓脂肪等測って記入。

待合室で待っていると、次々顔見知りが。。。。。

実家集落のお姉さん方・郷土料理教室の仲間・かつてのレクダンスの仲間等々

顔を知らない方も数名いたが、ほとんどは知っている人たちだった。


１０時にエアロビクス教室のN先生がいらして、早速エアロビクス？？？擬き？が始まった。

何せ、初めての体験のばば。

先生を見ながら体を動かす。

絶えず足踏み状態で体を動かす。

拳を振り上げるような動作をしながら左右に移動したり

体を捻ったり。。。。。

ジットリと汗がにじんでくるのが分かる。

途中２回ほど水分補給。

この時も絶えず足踏みは続ける。

フゥ〜〜。

４５分くらい連続で体を動かし、その後はマットを敷いてストレッチ。

１１時少し過ぎにエアロビクスは終了。


その後、今後のスケジュールなどの説明があり解散となった。

１２月まで月一回、保険センターで踊る事になりそうだ。

その間、月２回は隣町の「ほうらい館」での体力作りもあるそうだ。

来週月曜日は一回目の体力作りへ行く事になった。

体力検査もあるそうで、握力を測ったり瞬発力を測ったりするそうだ。

どうぞ短距離走などはありませんように〜〜〜〜。。。。


夕べは体力測定前に少し体を鍛えようと腹筋運動をしようとしたが

当然と言うべきか、見事一回も出来なかった。

筋力無し、持久力無し、瞬発力無し、

あるのは・・・・・・体脂肪ばかり。。。。トッホッホ〜〜。

悲しいけれど、嬉しい事も一つはあった。

何と体年齢が実年齢より９才若いと出た事！ヒャッホ〜〜。


今まではあまりに自分の体に関心を持たなかったばば。

これからは健康について学び、実体験し、

自分の体をもっと大事にしていこう！！！

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